有研究指出，喝酸奶比喝純牛奶補鈣效果好，因此很多家長都選擇給寶寶喝酸奶，但是喝酸奶也有講究。給寶寶喝酸奶，先弄清以下幾個問題。
木木：寶寶1歲3個月了，一直喝配方奶，不久前聽說喝酸奶比喝牛奶補鈣效果好，于是打算給寶寶喝酸奶。但不知道1歲3個月的寶寶能不能喝酸奶，給寶寶喝酸奶還應該注意哪些問題？
酸奶易消化，補鈣效果也好，適當給寶寶喝些酸奶是有好處的，但酸奶并不是所有寶寶都能喝，喝酸奶時也有一些注意事項。提醒家長，給寶寶喝酸奶前，先弄清以下幾個問題。
1.寶寶多大可以喝酸奶？
一般來說，寶寶到了1歲就可以喝酸奶了。1歲以下的小寶寶，可以選擇加入了雙歧桿菌或者具有激發(fā)腸道中乳酸菌大量增長的低聚糖的嬰兒配方奶粉，能夠實現(xiàn)與飲用酸奶同樣的保健功能。
2.酸奶是不是喝得越多越好？
酸奶雖好也不宜飲用太多。有些寶寶因為喜歡酸奶的口味，就拿酸奶當飲料喝，無節(jié)制地飲用。這樣并不好。通常每天飲用300克酸奶比較適宜，無論如何不要超過500克。
