新研究表明,重返學(xué)校幫助延緩老年癡呆癥。
研究人員說,學(xué)習(xí)大學(xué)課程可以增強(qiáng)腦功能,比如記憶、決策力和計(jì)劃力。
澳大利亞的調(diào)查人員指出他們發(fā)現(xiàn)選擇健康的生活風(fēng)格——比如運(yùn)動、腦力游戲、積極的社會生活——可能幫助減緩年齡相關(guān)的認(rèn)知功能衰退。
“研究結(jié)果讓人激動,因?yàn)樗麄冏C明了任何時(shí)候去通過行動讓自己的大腦認(rèn)知能力最大化都為時(shí)不晚,”研究帶頭人,來自澳大利亞塔斯馬尼亞大學(xué)的Megan Lenehan,在一項(xiàng)美國心理協(xié)會的一份新聞稿中如是說。
“我們打算對受試者進(jìn)行追蹤調(diào)查到一定年紀(jì),看大學(xué)的課程學(xué)習(xí)能否有助于延緩癡呆發(fā)生,或者減輕癡呆癥狀?!?/p>
無論如何,該研究并不是設(shè)計(jì)來證明晚年教育和癡呆風(fēng)險(xiǎn)降低之間的因果關(guān)系。
研究的結(jié)果于近期發(fā)表于神經(jīng)生理學(xué)雜志。研究對象為多于350名的未患癡呆的成年人。年齡在50到79之間。受試者在塔斯馬尼亞大學(xué)受教育(全日制或兼讀制)前后會接受幾個(gè)有關(guān)思考和記憶的測試。之后研究人員對受試者進(jìn)行三年的追蹤調(diào)查,每年進(jìn)行一次測試。
研究最后發(fā)現(xiàn),92%參與大學(xué)課程的受試者的腦功能有所提升,像是記憶力和策劃能力。未參加課程的人中有56%的受試者腦能力有提升。
同時(shí),受教育組剩下的8%的人維持思維能力,相比之下,對照組的該數(shù)字是44%。
受試者接受的課程范圍非常廣泛,包括歷史、心理學(xué)、哲學(xué)及藝術(shù)。雖然有些學(xué)生接受的是在線教學(xué),研究人員表示在校園傾向于提供更多的益處,因?yàn)闀行碌纳鐣P(guān)系。
“很可能在老年時(shí)候受到任何腦類刺激可能會加強(qiáng)認(rèn)知能力,比如其它成人教育或者組織來提高社會互動,” Lenehan說。