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想遠(yuǎn)離老年癡呆?那就活到老學(xué)到老吧

來源:中華高壓氧醫(yī)學(xué)信息中心責(zé)任編輯:張曦晛
2015-12-14 08:22

新研究表明,重返學(xué)校幫助延緩老年癡呆癥。

研究人員說,學(xué)習(xí)大學(xué)課程可以增強腦功能,比如記憶、決策力和計劃力。

澳大利亞的調(diào)查人員指出他們發(fā)現(xiàn)選擇健康的生活風(fēng)格——比如運動、腦力游戲、積極的社會生活——可能幫助減緩年齡相關(guān)的認(rèn)知功能衰退。

“研究結(jié)果讓人激動,因為他們證明了任何時候去通過行動讓自己的大腦認(rèn)知能力最大化都為時不晚,”研究帶頭人,來自澳大利亞塔斯馬尼亞大學(xué)的Megan Lenehan,在一項美國心理協(xié)會的一份新聞稿中如是說。

“我們打算對受試者進行追蹤調(diào)查到一定年紀(jì),看大學(xué)的課程學(xué)習(xí)能否有助于延緩癡呆發(fā)生,或者減輕癡呆癥狀。”

無論如何,該研究并不是設(shè)計來證明晚年教育和癡呆風(fēng)險降低之間的因果關(guān)系。

研究的結(jié)果于近期發(fā)表于神經(jīng)生理學(xué)雜志。研究對象為多于350名的未患癡呆的成年人。年齡在50到79之間。受試者在塔斯馬尼亞大學(xué)受教育(全日制或兼讀制)前后會接受幾個有關(guān)思考和記憶的測試。之后研究人員對受試者進行三年的追蹤調(diào)查,每年進行一次測試。

研究最后發(fā)現(xiàn),92%參與大學(xué)課程的受試者的腦功能有所提升,像是記憶力和策劃能力。未參加課程的人中有56%的受試者腦能力有提升。

同時,受教育組剩下的8%的人維持思維能力,相比之下,對照組的該數(shù)字是44%。

受試者接受的課程范圍非常廣泛,包括歷史、心理學(xué)、哲學(xué)及藝術(shù)。雖然有些學(xué)生接受的是在線教學(xué),研究人員表示在校園傾向于提供更多的益處,因為會有新的社會關(guān)系。

“很可能在老年時候受到任何腦類刺激可能會加強認(rèn)知能力,比如其它成人教育或者組織來提高社會互動,” Lenehan說。

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