辦公一族警惕屈光不正
屈光不正是近視、遠(yuǎn)視和散光的統(tǒng)稱。辦公室工作的人，面對大量的文字，加之電腦視屏的刺激，眼睛會感到干澀疲勞，有些人因此會不由自主地揉眼睛，感覺會好受一些。久而久之，眼睛不僅失去了光輝，還會導(dǎo)致屈光不正，視力急劇下降，有的必須配戴眼鏡才能正常工作。如果已經(jīng)近視，經(jīng)過醫(yī)生檢查是真性近視，一定要到正規(guī)醫(yī)院驗光配鏡。
建議：真性近視是不能自行恢復(fù)的，如果不想佩戴眼鏡，可以選擇準(zhǔn)分子激光角膜屈光手術(shù)進(jìn)行治療。對患者的要求是必須年滿18歲，近視度數(shù)穩(wěn)定。
提醒：明媚的雙眸是可以鍛煉出來的，做眼睛保健操，通過看遠(yuǎn)看近交替進(jìn)行，或者打乒乓球來鍛煉眼睫狀肌，增強眼睛的調(diào)節(jié)力。工作之余，不妨走出戶外通過遠(yuǎn)眺，使眼睛充分休息。同時，溫暖的陽光也能讓眼睛得到健康的物質(zhì)補充。
清明假期咱們踏青去，讓眼睛在大自然的綠色中輕松一下。
