8、忌登高取物及負(fù)重過多
老年人大都體胖身重、手腳笨拙，如果負(fù)重太大，有可能會(huì)造成肌肉拉傷和骨折。對于患有高血壓的老年人來說，即便是不大的用力，也有可能引發(fā)血壓驟升，致使心腦血管疾病突發(fā)，威脅生命。老年人登高取物時(shí)稍有不慎，就有可能摔傷。所以，老年人特別是高齡老人和高血壓患者切記不可登高取物及負(fù)重過多，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
危險(xiǎn)！這些禁忌動(dòng)作老年人要知道
來源：中國軍網(wǎng)綜合責(zé)任編輯：柴瀟
2017-09-07 17:120
