來(lái)源：中國(guó)軍網(wǎng) 發(fā)布：2018-03-16 10:47:08
“第一組極限挑戰(zhàn)，預(yù)備……開(kāi)始！”訓(xùn)練場(chǎng)上，隨著指揮員的一聲哨音，“平板支撐極限挑戰(zhàn)賽”在戰(zhàn)士們的加油聲中開(kāi)啟，只見(jiàn)四名小組“精英”同時(shí)雙臂撐地、直面前方目不斜視，幾分鐘過(guò)后，滿(mǎn)頭大汗的隊(duì)員們身形有所晃動(dòng)，卻都咬牙堅(jiān)持、不肯放棄，經(jīng)過(guò)激烈角逐，上等兵石天雨最終以10分32秒的成績(jī)奪得桂冠。這是發(fā)生在武警北京總隊(duì)某部“趣味訓(xùn)練場(chǎng)”上的一幕。
先來(lái)一個(gè)武裝五公里熱熱身?。◤?chǎng)锡垟z）
近日，軍營(yíng)里春天的氣息漸濃，該部的特戰(zhàn)兵哥們徹底告別了冬天的體能儲(chǔ)備期，掀起一股火爆的趣味體能訓(xùn)練風(fēng)。官兵們根據(jù)新《軍事訓(xùn)練大綱》制定自己的專(zhuān)屬訓(xùn)練計(jì)劃，不斷摸索創(chuàng)新的體能訓(xùn)練模式，改變了官兵“要我練”變成“我要練”的主觀思維，大大激發(fā)了官兵訓(xùn)練熱情，效果不凡。
“大字跳”活動(dòng)身體。（張?chǎng)锡垟z）
