骨質(zhì)疏松具有隱匿性，因此也被稱為“沉默的殺手”。很多患有骨質(zhì)疏松的人在早期并沒有明顯癥狀，甚至到了病情非常嚴重的時候才發(fā)現(xiàn)自己患了骨質(zhì)疏松癥。世界骨質(zhì)疏松日即將來臨，很多網(wǎng)友都非常關(guān)注骨質(zhì)疏松，也很好奇自我檢測骨質(zhì)疏松的方法。為此，家庭醫(yī)生在線特別采訪了廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院華僑科鄧偉民主任，他表示如果出現(xiàn)骨骼疼痛、身長縮短及駝背、骨折、呼吸功能下降等癥狀，即存在骨質(zhì)疏松風險因子，就需要提高警惕。如果要確診是否患有骨質(zhì)疏松癥，可做骨密度測試。

廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院華僑科 鄧偉民主任

骨質(zhì)疏松4癥狀

1、骨骼疼痛

骨骼疼痛是患有原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見的癥狀，而以腰背痛為多見。腰背痛占患者疼痛的70%-80%。這種腰背疼痛經(jīng)常沿患者的脊柱向兩側(cè)擴散，如果患者取仰臥或坐位時，疼痛一般可能減輕，而直立、或后伸、或久立、久坐時疼痛加??；日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時疼痛加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。

2、身長縮短、駝背

身長縮短、駝背多在疼痛后出現(xiàn)。脊柱椎體前部幾乎多為松質(zhì)骨組成，而且此部位是身體的支柱，負重量大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨著年齡增長，骨質(zhì)疏松加重，駝背曲度加大，致使膝關(guān)節(jié)攣拘顯著。

3、骨折

骨折是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見和最嚴重的并發(fā)癥。

4、呼吸功能下降

胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。

鄧偉民主任告訴家庭醫(yī)生在線編輯，其實測試骨質(zhì)疏松的方法有很多，除了前面提到的通過4癥狀來檢測，還可以下面的風險評估表來測試。任何一項答“是”，即有骨質(zhì)疏松風險因子。