小提示：
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以;
2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以;
3、適當服用即可，多喝容易上火;
4、經期適量服用，有助于緩解痛經;
5、糖尿病患者不宜服用。
紅糖姜茶養(yǎng)生功效：防流感治痛經
來源：家庭醫(yī)生在線責任編輯：連景宇2014-11-03 10:32
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小提示：
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以;
2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以;
3、適當服用即可，多喝容易上火;
4、經期適量服用，有助于緩解痛經;
5、糖尿病患者不宜服用。
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