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世界關(guān)節(jié)炎日：關(guān)節(jié)炎“敬老”也“愛幼” 預(yù)防靠自身

來源：新華健康責(zé)任編輯：郝思嘉

2015-10-12 15:56

動：避免關(guān)節(jié)劇烈活動和過度負(fù)重，防止關(guān)節(jié)承受不恰當(dāng)?shù)闹亓捅┝Γ詼p少關(guān)節(jié)的反復(fù)損傷。如髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)受累者，應(yīng)避免過久站立、跑步、打球或長距離步行等。