腸道是人體最主要的消化、吸收的器官，也是人體最大的免疫系統(tǒng)，它的健康與人體健康息息相關(guān)。腸道的健康需要一定的營養(yǎng)支持。解放軍第117醫(yī)院營養(yǎng)科主任尤祥妹介紹，腸道的上皮細胞每3~7天就更新一次，如果沒有充足的營養(yǎng)，腸粘膜上皮細胞的功能就不可能良好。比如，谷氨酸鹽可以維持上皮細胞的抵抗能力、降低腸道通透性，增加腸道屏障功能；鋅對更新速度快的細胞（如胃腸道上皮細胞、免疫細胞）非常重要。給急性腹瀉和腸粘膜鋅水平較低的患者補充鋅，可縮短急性腹瀉的病程；維生素A的缺乏與胃腸道屏障功能減弱有很大關(guān)系。如果缺乏維生素A，會導(dǎo)致兒童腹瀉、呼吸道感染和增加死亡。

營養(yǎng)對于消化酶的形成也很重要，比如沒有鋅、銅、葉酸等營養(yǎng)素，消化酶的合成就會受影響。消化酶可促進食物中糖、脂肪、蛋白質(zhì)等大分子水解成小分子物質(zhì)，以便被人體吸收利用。如果消化酶分泌不足或功能下降，可能會導(dǎo)致消化不良。

那么如何為腸道補充營養(yǎng)呢？尤主任建議，飲食上應(yīng)均衡飲食，在平衡膳食的基礎(chǔ)上經(jīng)常食用粗糧、蔬果、堅果等富含膳食纖維的食物，避免各類營養(yǎng)素缺乏。對于臨床上禁食需行腸外營養(yǎng)治療的患者，病情允許條件下應(yīng)常規(guī)添加谷氨酰胺，保護胃粘膜屏障，防止細菌移位。

另外，如果患者的口飲食不足或通過腸道無法保證人體營養(yǎng)目標需要量的60%時，應(yīng)由營養(yǎng)師或臨床醫(yī)師對患者進行針對性的腸外營養(yǎng)治療。